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舞蹈集训是指组织很多人集中学习或训练的一种方式，可以磨练参加者的意志，在一定的时间期限内，用集中学习或训练的方式，
舞蹈类的集训，其实就是创造了一个空间，让一群目标相同的孩子聚在一起，经过专家和名师的专业指导，短时间内集中训练提升孩子的舞蹈水平。
集训，是学舞蹈孩子们涨功的关键方式，也是孩子之间拉开差距的主要因素之一。
暑期是孩子们的放假空闲时间，既不耽误文化课，又可以锻炼舞蹈专业技巧，所以说是绝佳的舞蹈学习提升时机。
对于平时周末在坚持上舞蹈课，有点舞蹈基础的孩子来讲，暑期舞蹈训练时间更集中，可以进一步稳固基本功提升舞蹈、技巧。
舞蹈班的集训一般包括基本功、技术技巧、剧目、即兴、舞蹈组合等课程，可以让孩子在短时间内系统的学习舞蹈，提升专业水平！
孩子在假期中更系统、有针对性的进行集中训练，将平时长期课程内容集中于短期内完成。
特定的训练模式会让孩子的身体机能充分发挥，舞蹈感知更为细腻，进步更明显！
人的生理活动有一定周期性，如果很久不活动，活动后的第二天会觉得十分疲惫；而如果一直处在运动状态下的人体，休息了一天就会觉得浑身不自在，这就是人体生理活动的变化。
假期集训班上课效果显著这是必然，老师讲的问题、提出的纠正点、在短期内连续上课都会让孩子印象深刻，自然纠正的快，提升的也快。
连续不断的上课模式不但能使人体进入排毒代谢状态，更能改掉平时“训练两天，休息五天”的活动周期，集中起来训练，身体更有活力。